Дугуйчид дугуй унах замаар дутагдаж байна

Урин дулаан цаг ирж, иргэд унадаг дугуйгаар хөдөлгөөнд оролцох сонирхол их байна. Гэвч нийслэлд иргэд дугуйтай зорчих орчин нөхцөл тааруу хэвээр байгаа нь осол гарах нэг шалтгаан болж байна. Жил бүр дунджаар …

Савласан ус усны нөөцөд сөргөөр нөлөөлдөг

Зөв, цэвэр хэрэглээ мэт боловч хуванцар савтай ус байгаль орчныг хамгийн их сүйтгэдэг бүтээгдэхүүний нэг юм. Усны мэргэжилтэн Элизабет Ройтегийн 2008 онд хэвлүүлсэн “Ус хэрхэн худалдаанд гарав, бид яагаад …

Хавар тарваганы мах иддэггүйн учир

Миний бие тарвагатай нутагт төрж өсөж, тарвагатай нутагт ажиллаж, аж төрөв. Бас зуны сүүлч, намар тарвагатай хөөцөлдөж махы нь зөндөө хүртсэн нэгэн. Мөн жилдээ олон тарвага агнаж сурсан анчидтай ярьж, …

“Улаанбаатар марафон-2019” олон улсын гүйлтийн тэмцээн энэ сарын 18-нд болно

Жил бүрийн тавдугаар сарын гурав дахь долоо хоногийн бямба гаригт бүх нийтээр биеийн тамир, спортыг дэмжих “Автомашингүй өдөр” болдог. Мөн тус өдөр “Улаанбаатар марафон” олон улсын гүйлтийн тэмцээнийг зохион …

Шивэрнээс салах арга

Халуун дулааны улирал ирсэнтэй холбоотойгоор эрчүүдэд нэгэн сэтгэл зовоосон асуудал үүсдэг нь “хөлний ариун цэвэр”. Энэ асуудал зарим эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай. Асуудалтай хүмүүс олон нийтийн газар гутлаа тайлахаас ичиж, айлд …

Үнэртэй ус түрхэхдээ дараах алдааг гаргадаг уу?

Бид үнэртэй ус түрхэхдээ зарим зүйлийг анзаардаггүй. Үүнээс болж үнэртэн тань хүссэнээс өөрөөр үнэртдэг байна. Үнэртнээ хуурай арьсан дээрээ түрхэх Үнэртнийг чийгшүүлэгч лосьоныхоо дараа шууд түрхэх нь дээр. Ингэж …

Үндэсний сур харвааны тэмцээн амралтын өдрүүдээр болно

Үндэсний сурын харвааны энэ жилийн Монгол Улсын нээлтийн тэмцээн ирэх амралтын өдрүүдэд буюу тавдугаар сарын 10-12-нд болно. Монгол Улсын мэргэн Д.Балдандоржийн нэрэмжит болгон зохион байгуулж буй уг нээлтийн харваа …

Дайчдын хөшөөнд цэцэг өргөв

Аугаа их эх орны дайнд ялалт авчирсан дайчдад зориулсан дурсгалын хөшөөг Сэлэнгэ аймгийн Алтанбулаг суманд нээх хүндэтгэлийн ёслол  өчигдөр /2019.05.07/ болж цэцэг өргөлөө. Хөшөөний нээлтэд ОХУ-аас Дархан-Уул аймагт суугаа …

Зовхины арьсыг чангаруулах АЛТАН дүрэм

Нүдний доод зовхи хөхрөх, унжих, үрчлээтэх асуудал хэн бүхэнд түгээмэл байдаг. Тэгвэл энэ асуудлаас гэрийн нөхцөлд амархан салж болно. Нойргүйдэл, стресс, ядаргаанаас болоод хүний нүдний доод зовхи хөхрөн харлах, хавагнах, …